Frukost
Lunch
Middag
Mellanmål
Registrera med några tryck
Sök i ditt eget lands livsmedelsdatabas, skanna en streckkod eller använd dina vanliga måltider.
Vet vad du äter
Håll koll på vad du äter och dricker och se vad du får i dig: från kalorier och protein till varje vitamin och mineral.
Kommer snart till App StoreFör iPhone. På nio språk.
200+recept
45näringsämnen förklarade
11livsmedelsdatabaser
9språk
Med Premium
Se vad din mat verkligen innehåller
Din dagbok räknar mer än kalorier. För varje dag, livsmedel och måltid ser du varje vitamin och mineral, med hur många procent av ditt behov det är.
- Alla vitaminer, mineraler och fettsyror i en översikt
- Anpassat efter din ålder och ditt kön, enligt rekommendationerna i ditt land
- Tryck på en ring och se vilka livsmedel det kommer från
Det här gör du med Food Library
Se vad du får i dig
Kalorier, protein, fett och kolhydrater, och dessutom vitaminer och mineraler, bredvid det som rekommenderas för dig.
Ett bibliotek om kost
Läs vad varje näringsämne gör, vad det finns i och vad du kan märka om du får i dig för lite.
En plan som passar dig
Äta mer medvetet, gå ner i vikt, gå upp i vikt, bygga muskler eller hålla vikten: appen räknar ut ditt dagsmål och följer dina framsteg.
Måltider för dig
Mer än 200 recept, från snabba och enkla till femstjärniga, anpassade efter ditt mål, din kost och dina allergier.
Fotografera din tallrik
Ta en bild på din måltid: appen känner igen vad som ligger på tallriken, och med några tryck finns den i din dagbok.
Matlagning med en idé
Varje måltid har sitt eget foto, näringsvärdena är redan uträknade och portionen passar din dag.
Livsmedlen i ditt eget land
För varje land använder Food Library landets offentliga livsmedelsdatabas, med produkterna så som du känner dem där.
Nederländerna
Belgien
Tyskland
Österrike
Frankrike
Storbritannien
Irland
Sverige
Norge
Danmark
Finland
USA
Kanada
Australien
Gratis, med Premium för dig som vill ha mer
Att söka, skanna och registrera är gratis, med alla produkter från livsmedelsdatabaserna och deras kalorier, protein, kolhydrater och fett.
Med Premium får du dessutom:
- Vitaminer och mineraler
- Måltider för dig
- AI-fotoskanning
- Självlärande plan
- Det du får i dig
- Var dina näringsämnen kommer ifrån
- Mat och sömn
- Livsmedelsjämföraren
- Obegränsat med egna recept
- Gjort för dig
Vill du veta vad du äter?
Kommer snart till App StoreFood Library ger allmän information om kost och är ingen medicinsk rådgivning. Medicinsk ansvarsfriskrivning